快捷搜索:

头条推荐

人气推荐

最新资讯

眼皮跳不要掉以轻心

眼皮跳不要掉以轻心

白天工作时盯着电脑,回到家里盯着电视,尊亿国际上床又拿起你的手机,自欺欺人地保证说看两眼就睡觉。然后,你的眼角开始一跳一跳的,或者说抽搐不止。 你连忙去睡觉,想到醒来的时候,抽搐就会消失尊亿国际。但事实并非如此。它可以...

老人练习太极拳,最有助于预防跌倒

老人练习太极拳,最有助于预防跌倒

一项小型研究表明,练习太极拳的老人更不容易跌倒。尊亿国际研究人员们表示,练习这项武术的老年人跌倒的可能性比只做伸展运动的老年人低出了50%。 大约有三分之一的65岁及以美国人有过跌倒经历,其中38%的跌倒可导致急诊、住院甚至死...

每天运动10分钟就能提升记忆力

每天运动10分钟就能提升记忆力

加州大学研究大脑尊亿国际活动的科学家发现,短短10分钟的轻运动后,尊亿国际比如慢走、瑜伽和太极,大脑负责记忆形成和存储的某些区域间的连通性增加了。 该研究结果可提供样本和有效方法以减缓年迈或体力水平不高的人记忆力衰退和认...

充足的睡眠能提高你的运动能力

充足的睡眠能提高你的运动能力

每个人都知道,当你前天晚上没有获得足够的尊亿国际睡眠时,第二天白天就会打瞌睡。你不仅会感到暴躁和迟钝,而且如果你只合眼睡了几个小时,你的尊亿国际身体就无法正常运作。免疫系统的功能减弱,脑细胞活动减慢,判断力变得不稳定...

英国版的走近科学:夜半歌声

英国版的走近科学:夜半歌声

九旬老为何每当黑夜降临时,孩子开始无休止地唱歌;每当夜深人静的时候尊亿国际,监控器频频失灵,单身母亲心悸难安,到底是人性的扭曲还是道超自然的力量。 几乎每天晚上,尖利的声音仿佛来自某个遥远孤独的地方吟唱着儿时难以忘怀的...